Lesión

ENERO

El mes de enero he estado parada sin entrenar, por una sobrecarga en el isquiotibial de la pierna izquierda y sobrecarga en el piramidal  de la pierna derecha. Lo he pasado mal, con dolores, hasta el punto de que me pinchen el nervio ciático. Esperando a ir recuperando poco a poco.

FEBRERO

El sábado 4 de febrero acudí a un Campeonato de lanzamientos largos; haciendo la prueba de peso de (4 k.); para probar y hacer algo, ya que todavía estoy sin poder entrenar.

Respecto a la prueba de peso, realizaba un cambio de  una bola de 3 kilos a 4 kilos; ya que hace 3 años que no he vuelto a lanzar peso (antes hacia peso y entrenaba para ello, después de un problema con la espalda, lo deje); por tanto yo creo que la prueba no fue mal.

Al final quede en 5º puesto con un lanzamiento de 7,01 m. me echaron después de haber lanzado 3 lanzamientos. Pero como ni había entrenado para ello e iba por hacer alguna prueba, pues una experiencia más. “POSITIVIDAD”